台風一過

昨日は台風上陸に伴い交通機関が大幅に乱れる恐れがあった為、２１：００にて閉店とさせて頂きました。２１：００以降にご来店されたお客様には、大変ご迷惑をおかけしいたしました。誠に申し訳ございません。

さて、本日は台風一過で気温が上昇した為に、たくさん汗をかかれた方も多いのではないでしょうか。25日のブログでも汗をテーマに書いていますが、今度は汗のかき過ぎに注意というお話です。

スポーツや入浴などで汗をかくのは老廃物を排出するにはいいことですが、汗をかき過ぎると水分だけでなく塩分も不足してしまい熱中症になる恐れがあります。汗をたくさんかいた時は水分だけでなく塩分も補給しましょう。市販のスポーツドリンクで十分みたいですよ。

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