夏休みはココロとカラダの調和を！！

ご好評頂いているChaiハタ・ヨーガクラスのスケジュールです。

８月はお盆等の長期休暇の方も多いですね。この機会に是非、ご自身のココロとカラダを調和なさってはいかがでしょうか？

初心者の方・体の硬い方・ハードトレーニングが苦手な方でも無理なくできます。

８月のハタヨーガクラス（通常）開催日→少人数指導の為完全予約制です。

　８日（月）　（１５：３０～　・１９：００～）　　　　１０日（水）　（１５：３０～　・１９：００～）

２２日（月）　（１５：３０～　・１９：００～）　　　　２４日（水）　（１５：３０～　・１９：００～）

２９日（月）　（１５：３０～　・１９：００～）　　　　３１日（水）　（１５：３０～　・１９：００～）

☆第１週は大原が信州の穂高養生園ヨガ合宿において、Swami Chetan師の通訳の為お休みいたします。

　　第３週はお盆のためお休みです。（Chaiは通常営業）

レッスン料　２,０００円（９０分）　ヨガマット貸し出しあり（無料）　お着替は持参下さい。

ご予約は　tel:０３－５７７０－６０６０　mail:chai@chai.jp

個別グループレッスン始めました！！→仲間内で楽しみたい！！または、ご自身のスケジュールやレベルに合わせたい方は４名様以上から受け付けております。（開催日時応相談・レッスン料・お一人様２,５００円）

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