ストレス その14

今月ももうお終いでございますね。夏好きの方には少々寂しいかと思いますが、毎日暑い中をお仕事へ向かってらっしゃる方には楽な季節になってくるのではないでしょうか？

春は五月病、夏は夏バテとなった方も秋となったら多少は元気が湧いてくるのでは？

しかしここまでくるとストレスに対する話の種もなくなってしまいますね…今までの話の中で役立つもの共感できるものなどありましたでしょうか？ストレスの感じ方、解消法、人によってそれぞれ違うものと思います。

ストレスを感じた際、chaiのブログの中の話を１つ思い出していただいて実行していただけたら幸いです。

勝手にまとめてしまいましたが、是非お体にストレス溜めないようお過ごしください。

ちなみに英語ではお疲れの箇所のことはストレスポイントと言います。

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