夏バテ　５

こんばんはフロント担当の山下です。

９月になってからもうすぐ１週間経ちますが、これが９月の気候なのか～、っといった感じです。雨が降れば涼しかったり、晴れれば暑かったりですね。私は外出の際は、すぐに脱いだり羽織ったりできる長袖シャツをよく着ております。

テーマは夏バテですが、私は今年は夏バテというより、夏風邪に苦しんでおりました。夜に働いてるというのもありまして、なかなか規則正しい生活はできなく長引いてしまいました。

ある日、あつ～い部屋で汗だくになってたけど、疲れていたため爆睡をしたら治ってました。

風邪をひいた原因もクーラーでしたし、

「暑いがクーラーつけないで寝る。」

これが私の夏バテ解消法ですね。これで寝不足になったら考えものですが…

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