ココロとカラダにメンテナンス１５

こんにちはセラピスト島崎です。

あなたの心と体のバランスはとれてますか？

タイマッサージは人の体が本来持っている自己回復力や自己治癒力を引き出してくれマッサージです。肩や腰のコリ、体の疲れをほぐすだけでなく、体が疲れにくい体質へ変えていくことができるマッサージなのです。

「病は気から」といいますが、体の症状は精神的な影響を受けていたりもします。タイマッサージは、ゆったりとしたペースで揉みほぐしていきますのでアルファー波が出やすくなり、深い瞑想状態に入ります。その瞑想状態で心からリラックスしていきます。

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