常に本気で！！

皆様こんばんは。

黄色い制服の男性セラピスト、落合です。

１２月に入り、一気に年の瀬を感じる気候となってまいりましたが、お風邪などはひいてないでしょうか？？

今月のChaiブログのテーマは・・・｢リセット｣。

リセット方法と聞くと、普段してないこと・非日常的なことで気分を晴らすようなイメージがありますが、

私、落合の場合は日常的・非日常的関係なく、

『本気でやること！！』

｢何を？？｣　対象は自分のやりたいこと、むしろ日常的なことですかね。

私の場合ですと、　『音楽』　ですね。

よく晴れた休みの日に、広～い公園に散歩に行って、大好きな音楽をヘッドフォンで大きな音で聞く！！

(　自分の部屋だと近所迷惑になりますからね・・・）

もうこれだけで気分爽快です！！

要するに、　『好きなことを本気でやる！！』　ですね。

皆さんも自分なりのリセット方法で、常にRefleshして下さいね。

ちなみに今、本気でやりたいことはストイックな山登りです・・・。

それではごきげんよう。

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