お風呂♪♪♪

こんにちわ。フロントの原口です。

12月に入って、ますます寒さが厳しくなって、朝、ポカポカのお布団の中から出るのが億劫になってきている今日この頃です。

さて、今回のテーマは「体のリセット」！！

今日は私のやっている体のリセットをお話ししますので、聞いてください♪♪

私のリセット方法は「お風呂」。

なんと言ってもお風呂が大好き！！！

毎日寒い外で1日動いて疲れた体をあったかぁ～いお風呂にゆっくり入って疲れを取る。

とっても気持ちイイです。

私は毎日最低でも1時間30分は入っています。

そのときに好きな本を読んだり、好きな音楽を聞いたり♪♪♪

いつもおうちに帰ってからのちょっとした愉しみです。

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