体のリセット

こんばんは。セラピストの五十嵐です。

最近特に寒さが強まり、冷え性の方々には辛い時期になりましたね。

さて、体のリセットについてですが・・・。

私の場合、「なんかつかれた。」と思った時は少々お酒を飲み、よく寝ます。

体が暖まって起きたときにはスッキリします。

その他に、サウナに行って汗をかくのもいいです。

忘年会の時期ですので、飲みすぎに気を付けましょう。

2005-12-17 | Posted in 未分類2 Comments » 

関連記事

コメント2件

 COCO | 2005.12.18 6:20

SECRET: 0
PASS:
最近ワイン飲んでから寝てます。
とてもよく眠れるみたい。
わたしはお酒は一滴もダメなの。

 Chaiセラピスト | 2005.12.18 14:56

SECRET: 0
PASS:
COCOさん飲めないんですか?
私もです。たまに飲むと「百薬の長だぁ・・・」とご機嫌です♪

Comment





Comment