風邪対策

セラピストの島崎です。

去年の大晦日に風邪をこじらせてから2週間も引き摺ってしまい、今年は幸先の悪いスタートとなりました。

6年ぶりに過ごす日本の冬もあって、今まで暑い国で暮らしていたので油断してしまいました。

これからは帰った時に、手を洗ってうがいをして、風邪の予防には気をつけていきたいと思います。

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