喉・鼻ケア
こんにちは。セラピストの五十嵐です。
寒い日が続いてますが、みなさま風邪などひいていませんか?
さて、喉と鼻のケアということで、やはり一番良いと思うのはうがいだと思います。
私は最近歯磨きのついでにうがいをするようにしてからは、今のところ風邪をひいてません。うがいのおかげだと信じて少し続けていこうと思います。
暖かくなるまであと少し。
体に気を付けてがんばりましょう。
2006-02-08 | Posted in 未分類 | No Comments »
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