喉・鼻ケア

こんにちは。セラピストの五十嵐です。

寒い日が続いてますが、みなさま風邪などひいていませんか?

さて、喉と鼻のケアということで、やはり一番良いと思うのはうがいだと思います。

私は最近歯磨きのついでにうがいをするようにしてからは、今のところ風邪をひいてません。うがいのおかげだと信じて少し続けていこうと思います。

暖かくなるまであと少し。

体に気を付けてがんばりましょう。

2006-02-08 | Posted in 未分類No Comments » 

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