健康維持

こんばんは。

セラピストの鈴木です。

私自身は花粉症でも鼻炎でもないからか、鼻がグショグショしているときは、大抵風邪のひき始めと考えております。ビタミンCをとり、栄養をとり、睡眠をきちんととり、とやってると、いつのまにか治っております。

実はこの風邪のひきはじめにやっていること、花粉症予防にいいみたいです。

花粉症予防は、日頃の生活を見直してくださいというのがほとんどなので、

健康を維持を今から心がけたいと思っています。

2006-02-22 | Posted in 未分類No Comments » 

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