健康のためのおすすめスポット

今回のテーマが決まってからいろいろ考えてみたのですが、行きたいところなんてたくさんあり過ぎて決められませんでした。ひとまず2月に静岡県の修善寺に行く予定を立てている、地味なセラピスト川島です。

行ったことがあるところもないところも旅は楽しいものです。国内でも海外でも行けるならどこまでだって行ってしまいたい私は考えすぎて頭から湯気が出てきそうになってしまいました。

考えた末にひとまず歯医者に行くことをこの場を借りて皆さまにおすすめします。実は私“歯”フェチです。自覚症状がなくても時々歯医者に行かないと落ち着かないのです。他人の歯や歯茎のこともかなり気になります。虫歯?いえいえ痛くなって行くのでは遅いのです。何でもなくても定期健診。何でもなくても歯のクリーニングしてフッ素塗ってもらって「試供品のキシリトールガム食べる?」「うん」なんつって、もぐもぐしながら歯医者にしか売ってない歯ブラシたくさん買って帰ります。

虫歯は赤ちゃんの頃に親の口から虫歯になる菌(ミュータンス菌)を移されることで感染すると言われています。一度移ると壊滅させることはほぼ不可能なのだそうで、なるべく菌が減るように努力するしかありません。もう1つ怖いのは歯周病です。これも菌が悪さをしてくれるワケですが、日本人の約半数が歯周病にかかっていると言われています。どちらも痛み等の不快感もさることながら、臭いも出るので要注意です。

それらに負けないために歯磨きと歯医者です。因みに2種類の歯ブラシを使って1日のうちの40分くらいは使っています。歯医者のススメで“つまようじ法 ”というのを実践しているのですがなかなか良いです。すっきりさっぱりします。

今年は歯医者にかからず、クリーニングのフッ素だけで一年を過ごすのが私の小さな目標なのです。虫歯や歯周病じゃ旅行も楽しくないしごちそうもおいしくないもん。・・・と無理やりこじつけた感はありますが、旅行よりも気軽に行けるであろう歯医者、健康なうちに行きましょう。

2007-01-29 | Posted in 未分類No Comments » 

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