カラダの改善

数日前から雪が降るといわれ、

ひそかにワクワクしていた、

寒いの苦手なセラピストの鈴木です。

寒いのは苦手なんですけどね、

雪が降っている時は別なんですよ！

「わーい！ゆきだー！」ってちょこっと走りたくなるだけで、

それがすんだら、もういいんですよ・・。

寒いの苦手ですから。

今年の抱負。

「カラダの改善」。

靴下なしでも寝れますし、

夏場は適度に汗もかきますが、

カラダは冷えている人なので、

カラダの冷えを軽くする。

まずは、足とお腹を温めることから始めようと思っています。

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