夏は暑いのですが冷えにもご注意ください

『あち～』と思っていると、

毎年あっという間に秋になる気がしませんか

私の部屋にはエアコン有りません。

有るのは先日購入した

『マイナスイオン発生器付きの扇風機』ですっ

（爽快感はいまだ実感できていません）

さてそんな私の最近の悩みは、『朝起きるか、昼まで寝るか』。

「夏は汗かけばいいの。」

だって四季の国に生まれたし、それが多分自然の姿と思うのですが、

比較的過ごしやすい朝を通り過ぎそのまま寝ていると夏を感じます。。。

確実に寝汗と寝苦しさの実感が。。。

水分補給をすればそれがもれなく汗となり。。。

もれなく新陳代謝を実感します

夏はとかく冷たい飲み物や空調を求めがちですが、

体のためにはあまり冷たいものを取りすぎない方が良いそうです。

ということで、冷たい物をとる時は

出来るだけ急にたくさん取らずにゆっくり体に入れるようにして下さい。

chaiでは施術後にハーブティのサービスを行っています。

この時期は冷温ご用意しておりますので、お好きな方をお選びください。

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