一足早く！！！

セラピストの安井です。

敏感鼻のワタクシは冬に入ると

普通の人より一足早く花粉症対策を始めます！！

一足早く花粉症が始まり

二足遅く花粉症が終わるので

やっかいの一言です！！

対策と言っても

例年はそこまで

大した事をやってなかったのですが

今年はちょっと違います！！

花粉症にはヨーグルトが効く！！

ということを昨年実感したので

ここ半年ほど

カスピ海ヨーグルトを培養して

毎日食べてます。

なんとなく気合も大事かな？？

ということで

筋トレも地味に続けてますし

甜茶も用意しましたー！！

花粉症の薬もモチロン効くし

無くては困るのですが、

やはり薬の飲みすぎは身体に悪いので

なるべく頼らず自然の力で

出来るだけなんとかしたいと思ってます！！

ちょうどChaiのセラピストは

アロマやハーブティーなどなどに

詳しい方が多いので

色々と教えてもらいたいと思ってます！！

サヨナラ「AGノーズ」！！！

今年は花粉どのくらい飛ぶんでしょうか？？？

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