書初め??

健康!!


セラピスト安井です!!

やはり健康が一番。

というのも

昨年の12月頃持病の腰痛が過去最悪を記録し

腰に負担をかけないように生活してたら

なんと、ヒザを痛めまして・・・・・

すると

どうでしょう!!!

寝返りをうてない

正座が出来ない

前屈が出来ない

自転車に乗れない

階段の上がり下がりがキツイ

などなどとっても苦しい日々を過ごしました!!

一応まだ20代だというのに

人生はまだまだ(多分)長いというのに

この先ちゃんと生きていけるのか不安になりました(笑)

病院にも行ったところ

「とにかく安静が一番じゃ」と言われたので

年末・年始と安静の限りを尽くしたところ

無事ほぼ治りまして、今幸せを噛みしめております。

体を 壊して分かる 有難さ

この健康体をなんとかキープして

健全な2010年を過ごしたいと思ってます!!

安静にするっていうのも時には大事なんですね☆

2010-01-08 | Posted in 未分類No Comments » 

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