誰か過食を止めて～♪

サワディーピーマイカァー♪

去年暮れの上海旅行から胃の許容量が３倍以上になり

忘年会から正月、そして新年会と食べまくりで３キロ太った

セラピスト三澤ですカァ！！！

このままいくと今までデトックスしてきたものが

また溜まっちゃいそうなので、そろそろ自分に喝をと思っては

いますが、冬の食べ物って美味しいんですよね～（笑）

今晩はアツアツなキノコグラタンを食べる予定であり

ぜんぜんコリテナイ私を誰か救ってくれませんか？ブヒヒ。

さてさて今年の抱負ですねー。

ズバリ

『魂に従え！！』

でしょうか！

先日漢方の本も出している、とっても有名で素敵な先生に

体調のカウセリングをたっぷりしてもらい、自分の過ちにやっと

気づきました。

５年前から体調を壊し、ただただ健康を取り戻そうと

いろいろ勉強したり、それを元に実践してきましたが、

いつも頭デッカチになりがちで、それが闘病を長めていたんですよね～。

ウンウン、そうそう、でもわかっちゃいるけど止められない

って言うのは、わかってないことと一緒だとも。。。。

先生！！コップンカァーですぅ！！！私、いつも頭ばっかで

考えていて、自分のココロをシカトしてましたぁーーー！！！！

本当にゴメンね！！わ・た・し。

今までガンバってきた分、今年は自分があーー幸せじゃーー♪

って思える時間をたっぷり増やしてあげるぞぉーーー

って思っております。

だから今晩は大好物のグラタン食べます（懲りてない？）。ムフフ

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