誰か過食を止めて~♪

サワディーピーマイカァー♪

去年暮れの上海旅行から胃の許容量が3倍以上になり

忘年会から正月、そして新年会と食べまくりで3キロ太った

セラピスト三澤ですカァ!!!

このままいくと今までデトックスしてきたものが

また溜まっちゃいそうなので、そろそろ自分に喝をと思っては

いますが、冬の食べ物って美味しいんですよね~(笑)

今晩はアツアツなキノコグラタンを食べる予定であり

ぜんぜんコリテナイ私を誰か救ってくれませんか?ブヒヒ。

さてさて今年の抱負ですねー。

ズバリ

『魂に従え!!』

でしょうか!

先日漢方の本も出している、とっても有名で素敵な先生に

体調のカウセリングをたっぷりしてもらい、自分の過ちにやっと

気づきました。

5年前から体調を壊し、ただただ健康を取り戻そうと

いろいろ勉強したり、それを元に実践してきましたが、

いつも頭デッカチになりがちで、それが闘病を長めていたんですよね~。

ウンウン、そうそう、でもわかっちゃいるけど止められない

って言うのは、わかってないことと一緒だとも。。。。

先生!!コップンカァーですぅ!!!私、いつも頭ばっかで

考えていて、自分のココロをシカトしてましたぁーーー!!!!

本当にゴメンね!!わ・た・し。

今までガンバってきた分、今年は自分があーー幸せじゃーー♪

って思える時間をたっぷり増やしてあげるぞぉーーー

って思っております。

だから今晩は大好物のグラタン食べます(懲りてない?)。ムフフ

2010-01-11 | Posted in 未分類No Comments » 

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