喝!!

暑いな~と朝から徒歩徒歩していましたら、喝をいれられました。

なんで私が朝食を飛ばし気味なのを知っているの??

私のファン??

・・・さておき、暑い日の朝食でよく食べて(飲んで)いるのは

・プレーンヨーグルト

・豆乳
で割った、なんちゃってスムージー

その時々でプルーン入れたりジャムやキナコ、ハチミツで変化をつけたりしています。

火も使わないし、簡単なのでみなさまも是非お試しくださいませ
六本木   上岡

2014-08-12 | Posted in 未分類No Comments » 

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