喝！！

暑いな～と朝から徒歩徒歩していましたら、喝をいれられました。

なんで私が朝食を飛ばし気味なのを知っているの？？

私のファン？？

・・・さておき、暑い日の朝食でよく食べて（飲んで）いるのは

・プレーンヨーグルト
を
・豆乳
で割った、なんちゃってスムージー♪

その時々でプルーン入れたりジャムやキナコ、ハチミツで変化をつけたりしています。

火も使わないし、簡単なのでみなさまも是非お試しくださいませ
六本木　　　上岡

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