ハッピーアップルライフ

気がつけば、ばりばりに涼しくなり、夏はいづこへ、秋ですね

最近、私はりんごケーキにはまっていて日々、

取りつかれたように焼いています(´▽｀*)～❦❦

ほぼ毎週、、、、３日にいっぺんくらい、、、、２日にいちどかな。。作っております。

秋の味覚、満喫しまくりです（偏っているけれど）！！

ちょっとこいつは焼きすぎなり

リンゴは、

クエン酸、リンゴ酸といった有機酸を多く含み、胃腸の働きを良くしたり

乳酸を減して疲れを取り除き、肩こり、腰痛の防止にも効果もあるそうな。

食物繊維も多いそうです♪

いいね！りんご

皆さんも秋の味覚、楽しんでくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　六本木　上岡

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